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Q5. 生理中の"におい"対策で行っていることを教えてください ではQ4. で「気になったことがある」「時々ある」と回答した人に、どんな"におい"対策をしているか聞いてみました。 51. 7%と、もっとも回答が多かった「こまめにナプキンを替える」ですが、これは生理中の"におい"対策として正しい方法です。 最近のナプキンは吸収力が高く、つい安心して長時間つけてしまうこともありますが、"におい"のことを考えると1~3時間に1度は交換することをおすすめします。 また、「ビデを利用する」18. 0%や、「通気性のよい下着を身につける」8. 1%も、"におい"対策においては有効です。 このように、デリケートゾーンを清潔に保つことで、雑菌の増殖を防ぎ、"におい"を抑えることが可能です。 ただし、経血やおりものの"におい"があまりに強い場合は、性感染症など、婦人科系の病気が疑われる可能性もありますから、ひとりで悩まず、早い段階で専門医に相談するようにしましょう。 ■ 「歯磨き」「入浴」「食事」…日々の生活習慣に"におい"対策のポイントが! Q6. "におい"対策で心がけている生活習慣を教えてください 続いて、"におい"対策で心がけている生活習慣について聞いてみました。 23. 8%と、もっとも多かった回答が「こまめに歯を磨く」です。歯磨きは、口臭防止はもちろん、健康面でも大切な生活習慣です。 次に19. 9%の人が「特になし」と答えており、あまり"におい"を気にし過ぎてもストレスの元となりますから、最低限の清潔感を心がけていれば問題ないと言えるでしょう。 「なるべく湯船につかる」12. 8%、「こまめにシャワーを浴びる」12. 6%の回答も、汗の"におい"対策には有効です。 ここでチェックしておきたいのが10. 3%の回答があった「食事に気をつける」です。実は食事と体臭は強く関係しています。 カラダから発する"におい"は、アポクリン汗腺※や皮脂腺からの分泌物、腸内環境の悪化が原因となる場合が少なくありません。しかしこれらの"におい"は、食事を改善することで軽減できるとも言われています。 ポイントは"におい"の素になる動物性タンパク質・脂肪の多い肉類を控えることです。また、"におい"の素となる物質を排出する効果のある、食物繊維を多く含んだ食材を積極的に摂ることも重要です。 ※汗腺の一種で、わきの下やデリケートゾーンなどカラダの一部に分布している大きな汗腺のこと ■ 人気の制汗・消臭アイテムを利用して "におい"を撃退!
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1: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:40:39. 94 ID:K+UJ6EmjM あなた許して 2: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:41:26. 24 ID:Vl+3oi8ha いいのよ楽にして 3: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:41:30. 87 ID:oin+nuyl0 慰謝料払える? 5: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:41:43. 82 ID:7JfMheAI0 うちに来ない? 8: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:42:01. 21 ID:ja7dyrIva 産まれるっ! 7: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:42:00. 82 ID:lxDTHFHq0 おほぉぉぉおおおおん 10: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:42:33. 01 ID:Vl+3oi8ha えちちなこととか興味ある? 11: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:43:22. 15 ID:4C9YxQ6od 母さんちょっと町内会の集まりがあるから 15: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:44:24. 55 ID:K+UJ6EmjM ケーキでも食べてって 16: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:44:40. 28 ID:d0mMQkM80 (結婚記念日…忘れてるのね) 中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる 17: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:44:46. 75 ID:K+UJ6EmjM こんなに大きくなって 18: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:44:49. 60 ID:3djALS0cH 子供は寝てるから大丈夫よ 19: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:45:24. 40 ID:zTdv6dmq0 こんなおばさんでもいいの? 20: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:45:56. 29 ID:qr0NIBIWr さっき夫としたばかりなのに 21: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:46:02. 34 ID:cd1YCUUmM さっさと脱ぎなさい 22: 風吹けば名無し 2021/07/14(水) 11:46:02.
